“keep from”是英语中常用的动词短语，核心含义围绕“阻止、避免、克制”展开，具体意思和用法需结合语境判断。以下是详细解析：
“keep from”主要表达“阻止（某人/某事发生）”“避免（做某事）”“克制（不做某事）”，强调“使…不发生”或“自我控制不做某事”。
“keep from”的用法核心是后接“动名词（doing）”，或带宾语（sb./sth.）后接“from doing”，具体分为3类：
表示“阻止/妨碍某人实施某个动作”，相当于“prevent sb. from doing”或“stop sb. from doing”（三者可互换，“keep from”更强调“持续阻止”）。
The teacher kept the students from talking in class.（老师阻止学生在课堂上说话。）
The bad weather kept us from going on a picnic.（坏天气让我们没能去野餐。）
主语主动“克制、避免”做某事，常隐含“努力控制”的意味；否定形式“can’t keep from doing”表示“忍不住/无法克制做某事”（= can’t help doing）。
I must keep from eating too much sugar.（我必须避免吃太多糖。）
She could hardly keep from laughing at his funny face.（看到他滑稽的脸，她差点忍不住笑。）
I can’t keep from thinking about the exam results.（我忍不住想考试结果。）
表示主语“被外界因素阻止”做某事。
He was kept from attending the meeting because of illness.（他因病未能参加会议。）
The secret was kept from the public for years.（这个秘密被隐瞒了公众多年。）
from不可省略：与“keep sb. doing”（让某人一直做某事）不同，“keep sb. from doing”中的“from”是关键，省略后意思完全相反！
错：Keep the dog barking.（让狗一直叫）→ 对：Keep the dog from barking.（阻止狗叫）
后接动名词：“from”是介词，后面必须接动名词（doing），不能接动词原形。
错：Keep from eat junk food. → 对：Keep from eating junk food.
口语常用“can’t keep from doing”：表达“忍不住”，是非常自然的口语表达，比“can’t help doing”更强调“克制的努力失败”。
keep from vs. prevent from vs. stop from：
三者都表示“阻止”，但“keep from”更强调“持续阻止”或“自我克制”；“prevent/stop from”更强调“一次性阻止动作”（如“prevent a fire”= 阻止火灾发生，“keep from starting a fire”= 克制自己不去生火）。
“keep from”的核心是“使…不发生”，无论是“阻止他人”“自我克制”还是“被阻止”，都围绕这一逻辑。记住结构“keep (sb.) from doing”，并结合语境判断具体含义，就能灵活使用啦！