"use up" 是“用完、耗尽”，"one's strength" 是“某人的力气/体力”，因此短语整体表示：耗尽某人的体力；用尽全身力气。
该短语是及物动词短语，主语通常是“人”，强调因某件事（如劳动、运动、紧急情况等）完全消耗了体力。以下是常见用法场景：
定语：可加 "all/every bit of" 等词强化“彻底耗尽”的程度；
目的/伴随成分：常用不定式（to do）表“为了做某事”，或现在分词（doing）表“伴随的动作”。
描述劳动/体力活动：
After carrying the heavy boxes up five floors, I used up all my strength and had to sit down.
（扛着重箱子上了五层楼后，我耗尽了所有力气，不得不坐下。）
描述运动/竞赛：
In the final 100 meters of the marathon, she used up every bit of her strength to catch up with the leader.
（马拉松最后100米，她用尽每一分力气追上领先者。）
描述紧急/救援场景：
The firefighter used up his strength to pull the child out of the burning house.
（消防员用尽力气把孩子从着火的房子里拉出来。）
过去时（常用，描述已发生的“耗尽”）：He used up his strength to move the rock.（他用尽力气搬石头。）
现在时（描述习惯/常态）：I always use up my strength during morning runs.（我晨跑时总会耗尽体力。）
将来时：She worries she will use up her strength before the race ends.（她担心比赛结束前会耗尽力气。）
His strength was used up by the 12-hour workday.（他的力气被12小时的工作日耗尽了。）
可与 "run out of one's strength" 互换（"run out of" 更强调“用完”的结果，"use up" 更强调“主动消耗”的过程）：
He ran out of his strength trying to push the car.（他推汽车时耗尽了力气。）
"use up one's strength" 是描述体力耗尽的常用短语，重点在于“主动为某事消耗完所有力气”，适用于劳动、运动、救援等需要大量体力的场景。使用时注意替换 "one's" 为具体的物主代词（my/his/her/their 等），并结合语境补充目的或伴随动作。