其中，"heart-to-heart" 是复合形容词，强调交谈的真诚、深入、触及内心（并非表面的闲聊）；"chats" 指“聊天”，整体表达“围绕内心想法、情感或重要问题的深度沟通”。
该短语是及物动词短语，核心结构为：
主语：通常是“进行交谈的人”（如 I, we, they, my mom 等）；
heart-to-heart：修饰“chats”，强调交谈的“真诚性”，不可拆分（需保留连字符）；
with sb.：引出“交谈的对象”（可以是朋友、家人、同事等具体的人）。
多用于需要深度沟通的情境，比如：
倾诉烦恼、分享秘密；
化解矛盾、解决问题；
增进感情、拉近距离；
了解对方真实想法（如职场中经理与员工沟通）。
单数形式：have a heart-to-heart talk with sb.（“一次坦诚的交谈”，更强调“单次”）；
更正式表达：have heart-to-heart conversations with sb.（“进行坦诚的对话”）；
口语简化：have a heart-to-heart with sb.（省略“talk/chats”，直接说“和某人促膝长谈”）。
通过具体场景理解用法：
1、 情感倾诉：I often have heart-to-heart chats with my best friend about my anxiety at work.
（我经常和最好的朋友坦诚聊我工作中的焦虑。）
2、 化解矛盾：After the fight, Lucy and Lily had a heart-to-heart chat and made up.
（吵架后，露西和莉莉促膝长谈，和好了。）
3、 职场沟通：The CEO had heart-to-heart chats with employees to listen to their feedback.
（CEO 和员工进行坦诚交谈，听取他们的反馈。）
4、 家庭互动：My dad and I like to have heart-to-heart chats over a cup of coffee on Sundays.
（我和爸爸喜欢周日边喝咖啡边促膝长谈。）
"heart-to-heart" 是形容词，必须放在名词（chats/talk/conversations）前作定语，不能单独使用；
可与频率副词（often, always, sometimes）或情境短语（over tea, after an argument）搭配，丰富表达细节。
简言之，这个短语的核心是“真诚深入的沟通”，用于描述人与人之间“掏心窝子”的交流，是拉近关系、解决问题的重要表达~