"in the form of" 表示 “以……的形式；用……的样子；通过……的方式呈现”，强调事物存在、表达或传递的具体形态/方式（可指具体物体，也可指抽象概念）。
该短语通常作后置定语或状语，后接名词（具体或抽象），说明“是什么形式”。以下是常见场景：
用于说明某事物以可见/可触的形态存在或传递。
The donation came in the form of food and clothes.（捐赠是以食物和衣物的形式送来的。）
The medicine is taken in the form of a pill.（这种药以药片的形式服用。）
She received the prize in the form of a gold medal.（她获得的奖品是一枚金牌。）
用于说明情感、想法、帮助等抽象内容的表达/传递方式。
He showed his gratitude in the form of a handwritten letter.（他以一封手写信的形式表达了感激之情。）
The teacher’s support was given in the form of extra tutoring.（老师的支持是以额外辅导的形式提供的。）
Stress can manifest in the form of headaches or fatigue.（压力会以头痛或疲劳的形式表现出来。）
常用来限定“需要/存在的事物”的形式，放在名词后。
The help we need is in the form of financial aid.（我们需要的帮助是经济援助。）
The information is presented in the form of a chart.（信息以图表的形式呈现。）
与 "as" 的区别："in the form of" 更强调“形式上的对应”，而 "as" 更强调“本质上的等同”。例如：
She gave me help in the form of money.（她以钱的形式帮我——强调“帮忙的方式是钱”）
She gave me help as a friend.（她作为朋友帮我——强调“身份是朋友”）
避免混淆 "in form"：后者表示“状态良好；符合形式”（无定冠词 "the"），如：He is in form today.（他今天状态很好。）
"in the form of" 是表达“形态/方式”的核心短语，无论是具体物体（如食物、奖牌）还是抽象概念（如爱、支持），都可以用它说明“以什么样子存在/传递”。掌握其搭配（后接名词）和场景（具体/抽象），就能灵活使用啦！