字面直译为“遵循某人的建议”，实际表达“听从/采纳某人的劝告、意见”（强调将他人的建议转化为行动）。
该短语是动宾结构，核心是“follow（遵循）”+“one's advice（某人的建议）”，具体用法可从以下角度展开：
"one's" 是形容词性物主代词/名词所有格，需根据语境替换为具体的“某人的”：
物主代词：my（我的）、your（你的/你们的）、his（他的）、her（她的）、their（他们的）等；
名词所有格：the doctor's（医生的）、the teacher's（老师的）、Mary's（玛丽的）等。
基本结构：主语 + follow + 某人的 + advice
例：I followed my mother's advice and went to bed early.（我听从了妈妈的建议，早早上床了。）
接“做某事”：follow one's advice + to do sth.（听从某人的建议去做某事）
例：He followed the coach's advice to practice more.（他听从教练的建议，多加练习。）
条件/假设句：常与 if 连用，表示“如果听从建议，会有怎样的结果”
例：If you follow my advice, you'll pass the exam easily.（如果你听我的建议，会轻松通过考试。）
否定：在 follow 前加 don't/doesn't/didn't（一般现在时/过去时），或用 fail to follow（未能听从）；
例：Don't follow strangers' advice blindly.（不要盲目听从陌生人的建议。）
反义：ignore one's advice（忽视某人的建议）、reject one's advice（拒绝某人的建议）。
"advice" 是不可数名词，不能说“a advice”，需用“a piece of advice（一条建议）”、“some advice（一些建议）”等表达；
该短语强调“行动上的遵循”，区别于“listen to one's advice（听取建议，不一定行动）”。
健康：You should follow the doctor's advice and quit smoking.（你应该听从医生的建议，戒烟。）
学习：She followed her teacher's advice to read more books.（她听从老师的建议，多读书。）
生活：If you follow my advice, you won't regret it.（听我的建议，你不会后悔的。）
总结："follow one's advice" 是日常高频短语，重点在于“将建议转化为行动”，使用时注意“one's”的替换和搭配结构，就能准确表达“听从某人建议”的意思~