"not to mention" 是英语中常用的 补充说明类短语，核心含义是 “更不用说；别提；何况”，用于在已有信息的基础上，补充一个 更极端、更突出或更显而易见的情况，强化语气（通常暗示后者比前者更难/更甚/更不可能）。
用来引出 比前文所述更进一层的内容，相当于汉语的“别说…了（就连…都…）”“更不用说”。例如：
I can't even cook rice, not to mention making a full course meal.
我连米饭都不会煮，更不用说做一顿完整的大餐了。
"not to mention" 后面可接 名词、动名词、形容词、从句 等，关键要注意 前后内容的逻辑平行（即结构或性质一致）。
用于补充前文提到的同类事物，强调后者更难/更重要：
The hotel was dirty and noisy, not to mention the high price.
这家酒店又脏又吵，更不用说价格还很高了。
She has three kids to take care of, not to mention her elderly parents.
她要照顾三个孩子，何况还有年迈的父母。
当前文是“无法做某事”时，后面接更难的动作：
I'm too tired to walk, not to mention climbing that mountain.
我累得连路都走不动，更不用说爬那座山了。
He can't speak French, not to mention writing a letter in it.
他不会说法语，更别提用法语写信了。
补充前文描述的特征，强调后者更突出：
The movie was boring, not to mention way too long.
这部电影很无聊，而且长得要命。
The job is low-paid, not to mention extremely stressful.
这份工作工资低，更不用说压力还极大。
用于补充更具体的细节（此时"not to mention" 后需加"that"）：
She's a great athlete, not to mention that she's also a top student.
她是个优秀的运动员，更不用说她还是个尖子生。
The party was fun, not to mention that the food was delicious.
派对很有趣，何况食物还很美味。
1、 逻辑重心："not to mention" 后的内容是强调重点，通常比前文更“极端”（更难、更差、更重要）。
2、 平行结构：为了句子流畅，后面的成分最好与前文结构一致（比如前文是“动词原形”，后面也用动词原形；前文是“形容词”，后面也用形容词）：
错误：He can't swim, not to mention to dive.（to dive 与 swim 不平行）
正确：He can't swim, not to mention dive.（dive 与 swim 均为动词原形）
3、 与"let alone"的区别：
两者含义相似，但 "let alone"更口语，且通常用于否定句（强调“连…都不，更别说”）；
"not to mention"更正式，可用于肯定/否定句，且能接从句（let alone 一般不接从句）。
例如：
He can't afford a bike, let alone a car.（口语，否定句）
She's a good singer, not to mention that she dances well.（正式，肯定句+从句）
"not to mention" 是强化补充的工具，核心是“在前文基础上再加一层更甚的内容”。只要抓住“更不用说”的逻辑，搭配各类平行成分，就能灵活使用啦！