英语短语"think back over"的核心含义是“仔细回忆/全面回顾（某段时间、事件或经历）”，强调对过往内容进行系统、细致的回溯（而非简单“想起某个点”）。
"think back" 本身是“回想、回忆”（指向过去）；
"over" 作为介词，在这里补充“覆盖、遍历”的意味，突出“全面梳理、逐一回顾”的动作。
"think back over" 是及物动词短语，后面需接宾语（名词、代词或从句），说明“回顾的对象”。常见搭配：
I often think back over my childhood summers spent at my grandma's farm.
（我常仔细回忆在奶奶农场度过的童年夏日。）
Let's think back over the project to see where we went wrong.
（我们来全面回顾这个项目，看看哪里出了问题。）
The movie made me think back over it—our first date at the cinema.
（这部电影让我回忆起那件事——我们在电影院的第一次约会。）
She thought back over what he had said to find any hidden meaning.
（她仔细回想他说的话，想找出任何隐藏的含义。）
I've been thinking back over how we met—it feels like yesterday.
（我一直在回忆我们相遇的经过——感觉就像昨天一样。）
think back to：更强调“想起某个具体的时间点/事件”（点式回忆），例如：
I thought back to our wedding day when I saw the photo.（看到这张照片，我想起了我们的婚礼当天。）
think back over：更强调“全面、细致地回顾一段过程/时期”（面式回忆），例如：
I thought back over our entire relationship before making the decision.（做决定前，我全面回顾了我们的整个关系。）
"think back over" 是“细致回顾、全面回忆”的意思，侧重对过往内容的“系统梳理”，常用来反思、总结或怀念一段经历。