英语短语 "cram in" 的核心含义是“强行塞进；勉强安排（时间/活动/内容）”，强调在有限的空间、时间或容量内“挤入”原本难以容纳的事物，带有“勉强、紧凑”的意味。
1、 空间上的“塞进”：将物品强行填入已满的空间（如箱子、柜子、房间等）；
2、 时间/日程上的“勉强安排”：在已排满的日程中挤出时间做额外的事（如会议、活动、学习等）；
3、 抽象意义的“塞入”：将大量信息、内容强行“灌”进某个场景（如课程、文章等）。
主语通常是人或物，宾语是“被塞进的物品”，常与表示空间的名词搭配（如suitcase, closet, bag等）。
The suitcase was overflowing, but I still crammed in one more pair of shoes.（行李箱已经满了，但我还是塞进了另一双鞋。）
Don’t try to cram too many books in that small backpack—it’ll tear.（别把太多书塞进那个小背包里，会破的。）
主语通常是人（如“我”“我们”“老师”等），宾语是“要安排的活动/时间”，强调“挤时间做某事”。
I have a busy day, but I can cram in a quick coffee with you at 2 PM.（我今天很忙，但下午2点可以挤时间和你喝杯快咖啡。）
Our manager always tries to cram in extra tasks before the weekend.（我们经理总想着在周末前安排额外的任务。）
Can we cram in one more client meeting before the end of the day?（今天结束前我们能再挤一个客户会议吗？）
常见于“把大量信息/内容灌进有限的场景”（如课程、文章、演讲等）。
The teacher tried to cram in three chapters of grammar in one lesson.（老师试图在一节课里塞进三章语法内容。）
You can’t cram in a whole semester’s work into one night!（你不可能把一学期的功课塞进一个晚上！）
cram in + 名词：直接接“被塞进/安排的事物”（如cram in a meeting, cram in more clothes）；
cram + 名词 + in：将宾语提前（如cram a meeting in, cram more clothes in）；
cram in as much…as possible：尽可能多“塞/安排”（如We crammed in as much sightseeing as possible during our trip. 我们旅行时尽可能多安排观光。）
cram for：意为“为（考试）临时抱佛脚”（强调突击学习），如I need to cram for the math test tomorrow.（我得为明天的数学考试临时抱佛脚。）
cram into：强调“挤入某个具体空间”（后接地点），如We all crammed into the tiny elevator.（我们都挤进了那个小电梯。）而cram in 更侧重“塞进内容/安排时间”。
“cram in”的本质是“在有限资源中强行加入”，无论是空间、时间还是内容，都带有“勉强、紧凑”的感觉。口语中常用，尤其适合描述“日程排满但仍要挤时间”或“空间已满但仍要塞东西”的场景。