"all day long"是副词短语，表示“整天，全天”，强调时间上的“从早到晚、持续整个白天”，带有明显的强调意味（比单纯的"all day"更突出“不间断、完整覆盖”的感觉）。
作为副词短语，它通常用来修饰动词或整个句子，说明动作/状态持续的时间长度，位置多在句末（偶尔也可置于句首，但较少见）。
1、 修饰动作动词（说明动作持续一整天）
He worked in the garden all day long.（他一整天都在花园里干活。）
The kids played video games all day long during the holiday.（假期里孩子们整天打游戏。）
2、 修饰状态动词/形容词（说明状态持续一整天）
I felt tired all day long after the party.（派对后我一整天都觉得累。）
She stayed in bed all day long because of the flu.（她因为流感一整天都躺在床上。）
3、 强调重复性或持续性（突出“不间断”）
The phone rang all day long—I couldn’t get any work done!（电话整天响个不停，我根本没法工作！）
"all day"和"all day long"都表示“全天”，但"all day long"更强调“持续、无间断”，带有主观上的“漫长、难熬或专注”的感受；而"all day"更中性，仅说明时间长度。
例：
I studied all day.（我学了一整天。）→ 客观陈述时间。
I studied all day long.（我整整一整天都在学习。）→ 强调“持续、没停”的状态。
"all day long"是副词短语，不能直接修饰名词（若要修饰名词，需用复合形容词"all-day"，如"an all-day meeting"“一整天的会议”）。
口语中常用，正式场合也可使用，适用场景广泛（日常活动、工作、状态描述等）。
总结："all day long"是表达“全天持续”的常用短语，核心是强调时间的完整性和持续性，用法简单，只需放在句末修饰动作或状态即可~