"recommend doing" 是英语中常用的动词短语，核心含义是“建议/推荐做某事”，强调对“做某件事”本身的推荐或建议，不针对特定的人（若要针对某人，需用 "recommend sb. to do" 结构）。
"recommend" 表示“推荐、建议”，"doing" 是动名词（动词的-ing形式），整体表达“建议采取某一行动”或“推荐进行某件事”。
人作主语：提出建议的主体是某人（如医生、老师、朋友等）。
例：My dentist recommends brushing your teeth twice a day.（我的牙医建议每天刷两次牙。）
物作主语：提出建议的主体是某份报告、规则、研究等（常见于正式语境）。
例：The study recommends reducing sugar intake to improve health.（这项研究建议减少糖的摄入以改善健康。）
在 "doing" 前加 "not"，表示“建议不要做某事”。
例：The doctor recommends not drinking alcohol while taking this medicine.（医生建议服用此药时不要饮酒。）
若要明确推荐的对象，可在句末加 "to sb."。
例：I recommend trying the new coffee shop to you—their latte is amazing!（我推荐你试试那家新咖啡店——他们的拿铁棒极了！）
"recommend doing"：建议做某事（泛指向“行动”，不针对特定的人）；
"recommend sb. to do"：建议某人做某事（明确指向“某人”去做）。
对比：
I recommend going for a walk after dinner.（我建议晚饭后散步。）—— 泛泛建议“散步”这件事；
I recommend you to go for a walk after dinner.（我建议你晚饭后散步。）—— 明确建议“你”去散步。
The tour guide recommends visiting the museum early to avoid crowds.（导游建议早去博物馆以避开人群。）
Experts recommend getting at least 7 hours of sleep every night.（专家建议每晚至少睡7小时。）
My friend recommends watching that movie—it’s really funny.（我的朋友推荐看那部电影——真的很搞笑。）
The manual recommends not using the device in water.（说明书建议不要在水中使用该设备。）
"recommend doing" 是“建议/推荐做某事”的固定表达，重点在“行动本身”，后接动名词（-ing），否定形式加 "not"，可搭配 "to sb." 明确对象。掌握它的用法，能更自然地表达建议或推荐哦！