“pull sb. down”是一个常用的英语短语，核心含义是对某人产生负面影响，具体可分为以下3种常见语境：
指通过言语、行为或环境让某人失去信心、变得消沉。
例句：
His constant negative comments pulled me down.（他没完没了的负面评价让我很沮丧。）
Don’t let a bad day pull you down—tomorrow is new.（别让糟糕的一天影响你的心情——明天又是新的开始。）
指长期的压力、疾病或负担让某人的身体或精神状态变差。
例句：
The years of overwork finally pulled him down.（多年的过度工作最终拖垮了他。）
Her grief over the loss pulled her down for months.（失去亲人的悲痛让她消沉了好几个月。）
指通过批评或负面言论降低某人的地位、声誉或自我价值感。
例句：
She always tries to pull others down to make herself look better.（她总试图贬低别人来抬高自己。）
Don’t let anyone pull you down—you’re capable of great things.（别让任何人诋毁你——你能做成大事。）
结构：及物动词短语，直接接宾语（人）；若宾语是代词（如me/him/her），需放在“pull”和“down”中间（pull me down 而非 pull down me）。
近义词：对应“使沮丧”可替换为 get sb. down / depress sb.；“拖垮”可替换为 wear sb. down / break sb. down；“贬低”可替换为 put sb. down / disparage sb.。
总结：“pull sb. down”本质是用负面力量“拉低”某人的情绪、状态或评价，具体含义需结合上下文判断。