“off the cuff”是一个口语化的英语短语，核心含义是“即兴的、未经准备的”（without preparation or planning）。
这个表达源于早期人们的一个习惯：过去，有些人会在衬衫或西装的袖口（cuff）上快速记笔记或关键词，以便在演讲或对话时临时参考。后来逐渐引申为“没有提前准备，现场即兴发挥”的意思。
“off the cuff”既可以作副词短语（修饰动词），也可以作形容词短语（修饰名词，此时需要加连字符“off-the-cuff”）。
结构：动词 + off the cuff
例子：
She answered the reporter's question off the cuff (她即兴回答了记者的问题)。
He can speak off the cuff for hours without getting bored (他能即兴讲几个小时都不无聊)。
结构：off-the-cuff + 名词（连字符不可少，因为是复合形容词修饰名词）
例子：
That was an off-the-cuff joke—he didn't plan it (那是个即兴笑话，他没提前准备)。
I don't like giving off-the-cuff presentations; I need to practice first (我不喜欢做即兴演讲，我需要先练习)。
make an off-the-cuff remark：发表即兴评论
respond off the cuff：即兴回应
an off-the-cuff speech：即兴演讲
off-the-cuff humor：即兴幽默
impromptu：更正式，强调“临时安排的”（如 impromptu performance 即兴表演）；
extemporaneous：偏书面，指“脱稿但有一定准备”（如 extemporaneous speech 即席演讲）；
off the cuff：最口语化，强调“完全没准备，脱口而出”。
“off the cuff”本质是描述“无准备的即兴状态”，关键区分是：
修饰动词→不用连字符（off the cuff）；
修饰名词→用连字符（off-the-cuff）。
日常对话中很常用，比如形容某人“嘴快”“临时想出来的话/事”。