英语短语"switch from…to…"的核心含义是：从……转换/改变到……，强调状态、方式、对象或行为的转移（从原来的A变为新的B）。
短语中：
from 后接原来的状态/事物/行为（即“切换前的对象”）；
to 后接新的状态/事物/行为（即“切换后的对象”）；
两者通常为同类名词/动名词（保持逻辑一致，比如“从一种交通工具到另一种”“从一个习惯到另一个”）。
以下是常见的使用场景及例句，帮助理解：
I switched from a laptop to a tablet for easier portability.
（为了更便携，我从笔记本电脑换成了平板。）
The restaurant switched from plastic straws to paper ones to be eco-friendly.
（这家餐厅从塑料吸管换成了纸吸管，以践行环保。）
She switched from drinking coffee to tea because of her stomach problems.
（因为胃病，她从喝咖啡改成了喝茶。）
He switched from staying up late to going to bed early to improve his health.
（他从熬夜改成了早睡，以改善健康。）
The company switched from traditional marketing to digital marketing last year.
（公司去年从传统营销转向了数字营销。）
We switched from driving to cycling for our daily commute to save money.
（为了省钱，我们日常通勤从开车改成了骑车。）
Let's switch from work to something more fun—how was your weekend?
（咱们别聊工作了，换个轻松的话题——你周末过得怎么样？）
The teacher switched from grammar to vocabulary exercises after 30 minutes.
（老师讲了30分钟语法后，转而做词汇练习。）
I switched from playing video games to reading books in my free time.
（我空闲时间从打游戏改成了看书。）
They switched from eating out to cooking at home to save money.
（他们从外出就餐改成了在家做饭，以省钱。）
短语中的from和to是介词，后接名词、代词或动名词（不能接动词原形）；
可用于主动句（主语主动切换）或被动句（主语被切换），但被动较少见（比如：The policy was switched from strict to flexible. 政策从严格转为宽松。）；
不要与“switch on/off”混淆：后者是“打开/关闭（电器）”，比如switch on the light（开灯）。
"switch from…to…"是表达“转换/改变”的高频短语，只要明确“从A到B”的逻辑，就能灵活用于各种场景——小到日常物品切换，大到习惯、模式的改变，都可以用它来描述。