“capable of”是英语中常用的短语，核心含义围绕“能力”或“可能性”，具体用法和语境密切相关。以下是详细解析：
“capable of”主要表示：
1、 （人/物）有能力做某事；能胜任…（正面能力）；
2、 （人）有可能做出…（常指负面行为）（潜在的“坏可能性”）；
3、 （物）能被…；可用于…（被动或功能属性）。
“capable of”的结构固定：主语 + be + capable of + 动名词（doing sth）（因为“of”是介词，后面必须接名词/动名词，不能接动词原形）。
主语可以是人、物或抽象概念，强调“内在/固有能力”。
人作主语：
She’s capable of solving complex math problems.（她有能力解决复杂的数学题。）
My dad is capable of fixing any broken appliance.（我爸能修好任何坏了的电器。）
物作主语：
This smartphone is capable of shooting 4K video.（这款手机能拍4K视频。）
The stadium is capable of hosting 80,000 spectators.（这个体育场能容纳8万名观众。）
主语通常是人，强调“潜在的不良倾向”（这是“capable of”区别于“able to”的关键用法之一）。
Don’t leave your wallet with him—he’s capable of stealing.（别把钱包给他——他会偷东西。）
I never thought she was capable of lying to her best friend.（我从没想到她会对闺蜜撒谎。）
当主语是物时，可用“capable of being + 过去分词”表示“能被…处理/使用”。
This material is capable of being recycled multiple times.（这种材料能多次回收。）
The new software is capable of being updated automatically.（这款新软件能自动更新。）
修饰语：可加副词（如highly/very/quite）强化程度：
He’s highly capable of leading the team.（他极有能力领导团队。）
The car is not capable of reaching 200 km/h.（这辆车达不到200公里/小时。）
易错点：切勿用动词原形！正确：capable of swimming；错误：capable of swim。
两者都表示“能做某事”，但侧重不同：
able to：更强调“暂时/具体的能力”（如“现在能做”“通过努力做到”），后面接动词原形；
I’m able to speak French after 6 months of study.（学了6个月后，我现在会说法语了。）
capable of：更强调“内在/潜在的能力”（或负面可能性），后面接动名词；
She’s capable of speaking French fluently（她有能力说一口流利的法语——本身具备这个天赋/基础）。
“capable of”是一个灵活的短语，核心是“能力”或“可能性”，关键要注意：
后面接动名词；
区分“正面能力”“负面可能性”和“被动功能”的语境。
通过例子多练，就能熟练运用啦！