1、 主语：通常为人（表示人的主观回避）。
2、 结构：后面接动名词（doing），不能接不定式（to do）。
3、 常见时态：
一般现在时：sb. shrinks from doing sth.
一般过去时：sb. shrank from doing sth.（注意“shrink”的过去式是shrank，过去分词是shrunk）
通过具体语境理解用法：
否定句（鼓励或强调不回避）：
Don’t shrink from asking for help when you’re in trouble.
（遇到困难时别不敢求助。）
肯定句（描述回避行为）：
He never shrinks from telling the truth, even if it hurts others.
（他从不会回避说真话，即使会伤害别人。）
过去时（描述过去的退缩）：
She shrank from facing her ex-boyfriend at the party.
（她在派对上不敢面对前男友。）
正式语境：
A responsible leader should not shrink from making tough decisions.
（负责任的领导者不应回避做出艰难决策。）
hesitate to do sth.：强调“犹豫做某事”（侧重拿不定主意），而“shrink from”侧重“因恐惧/厌恶而退缩”。
例：He hesitated to ask for a raise（他犹豫要不要加薪） vs. He shrank from asking for a raise（他不敢/不愿加薪）。
avoid doing sth.：强调“刻意避免做某事”（可能是主动选择，不一定因恐惧），而“shrink from”更强调心理上的抗拒。
"shrink from doing sth." 是表达“因心理障碍而回避行动”的常用短语，核心是“退缩/畏缩”，需结合“动名词”使用，常见于口语和书面语（偏正式）。