“off the hook”是一个多义的口语化短语，核心逻辑是“从某种束缚/责任/困境中脱离”，具体含义需结合语境判断。以下是最常见的义项、用法及例子：
指“躲过惩罚、避免承担责任，或从棘手的状况中脱身”。
常见搭配：`let sb. off the hook`（放某人一马）、`get off the hook`（自己摆脱）、`be off the hook`（处于解脱状态）。
例子：
1、 The teacher let me off the hook because I explained why I missed the deadline.（老师因为我解释了错过截止日期的原因，就饶了我。）
2、 I thought I’d have to work overtime, but my colleague covered my shift—so I’m off the hook!（我以为得加班，但同事替我顶班了——所以我解脱了！）
3、 The suspect got off the hook due to lack of evidence.（嫌疑人因证据不足逃脱了责罚。）
指“从烦人的人/事里抽离，不再被纠缠”。
例子：
1、 I finally blocked that spam caller—now I’m off the hook from their annoying messages.（我终于拉黑了那个垃圾 caller——现在不用再受他们烦人的消息困扰了。）
2、 She’s glad to be off the hook with her ex-boyfriend; he was too clingy.（她很高兴摆脱了前男友——他太粘人了。）
指电话听筒没放回底座（导致无法拨通），或“不再占线”（较少用）。
例子：
1、 I tried calling you, but the phone was off the hook—did you forget to hang up?（我打电话给你，但线路不通——你是不是忘了挂电话？）
2、 Wait, the landline’s off the hook—can you fix it so Mom can call?（等下，座机没挂好——你能弄一下吗？不然妈妈打不进来。）
`on the hook`：相反含义，指“处于困境；承担责任；被纠缠”。
例子：I’m on the hook for paying the rent this month because my roommate lost his job.（因为室友失业了，这个月我得承担房租。）
逃避惩罚/责任：“I got off the hook for breaking the vase—my sister took the blame.”（我打破花瓶却没受罚——我妹妹背了锅。）
取消义务：“The party was canceled, so I’m off the hook for bringing snacks.”（派对取消了，所以我不用带零食了。）
摆脱纠缠：“After blocking him, I’m finally off the hook from his endless texts.”（拉黑他后，我终于不用再收他没完没了的短信了。）
这个短语非常口语化，日常对话中高频出现，记住核心逻辑“脱离束缚”就能灵活理解~