英语短语 "reflect on" 是一个常用的动词短语，核心含义围绕“深度思考、反思、回顾”，也可引申为“对…产生（声誉上的）影响”。以下是具体解析和用法：
指仔细、认真地思考过去的事件、自身行为、他人的话或某个问题，强调“复盘、内省”的过程（区别于一般的“think about”，更侧重“深度反思”）。
接名词/代词：反思具体的事物（如错误、决定、过去等）。
例：
After failing the exam, he reflected on his study habits.（考试失败后，他反思了自己的学习习惯。）
She often reflects on her childhood memories.（她常回顾童年的回忆。）
接宾语从句：思考“某事/某人说了什么/发生了什么”。
例：
I need to reflect on what you just said—I don’t agree yet.（我得想想你刚才说的话——我还不同意。）
He reflected on how he could improve his presentation.（他思考如何改进自己的演讲。）
指某人的行为、成就等给他人/事物带来正面或负面的影响（通常与“well/badly”搭配）。
reflect well on sb/sth：给…增光、提升…的声誉；
reflect badly on sb/sth：让…蒙羞、损害…的声誉。
例：
Her hard work and success reflect well on her team.（她的努力和成功给团队增光。）
His rude behavior at the party reflected badly on his family.（他在派对上的粗鲁行为让家人蒙羞。）
reflect on one’s mistakes：反思错误
reflect on a problem：思考问题
reflect on the past：回顾过去
reflect on one’s choices：反思选择
例：
It’s healthy to reflect on your day before going to bed.（睡前回顾一天的经历是有益的。）
The company is reflecting on its environmental policies.（公司正在反思其环保政策。）
think about：普通用词，指“想、考虑”（无“深度反思”的强调）；
contemplate：更正式，指“沉思、认真考虑”（侧重“长时间、专注的思考”）；
ponder：强调“反复思考、权衡”（常指复杂或困难的问题）；
reflect on：最侧重“复盘、内省”（针对过去的行为或事件的反思）。
总结："reflect on" 是表达“深度思考、内省”的高频短语，既可以用于个人反思，也可以描述行为对他人/事物的声誉影响，需结合语境判断具体含义。