英语中更常用的短语是in high spirits（注意是复数形式“spirits”），而非“in high spirit”。以下是详细解析：
1、 常用结构：
通常与系动词（be/stay/keep）搭配，或直接作状语：
be in high spirits（处于兴高采烈的状态）
keep/stay in high spirits（保持高昂情绪）
作状语时，说明动作发生时的状态（如“兴高采烈地做某事”）。
2、 语境搭配：
多用来描述人在开心的场合（如聚会、庆祝、旅行、收到好消息等）的状态，反义词是 in low spirits（情绪低落）。
1、 表语用法（说明主语的状态）：
She’s been in high spirits since she got the job offer.
（她拿到工作offer后一直兴高采烈。）
The team was in high spirits after winning the championship.
（球队赢得冠军后情绪高涨。）
2、 状语用法（说明动作的状态）：
The children ran to the playground in high spirits.
（孩子们兴高采烈地跑到操场。）
They left for their vacation in high spirits, singing songs in the car.
（他们兴高采烈地去度假，在车上唱着歌。）
3、 “保持”类搭配：
Try to keep in high spirits even when things go wrong.
（即使遇到困难，也要尽量保持积极情绪。）
The teacher told us to stay in high spirits for the exam.
（老师让我们考试前保持精神饱满。）
spirits的复数形式：当“spirit”表示“情绪、心情”时，必须用复数（如high/low spirits）；若表示“精神、灵魂”则用单数（如the spirit of courage 勇气精神）。
不要混淆为“in a high spirit”（错误表达），正确形式是in high spirits。
总结：in high spirits 是描述“开心、兴奋状态”的常用短语，记住用复数“spirits”，结合系动词或作状语使用即可。