"get the best of sb." 是一个常用的口语短语，字面直译为“取得某人的‘最好’”，但实际含义是：战胜某人；占某人的上风；使某人受挫/吃亏（尤指在竞争、冲突、情绪或意志力的对抗中，一方压制或击败另一方）。
该短语的适用场景可分为两类，结合例子理解更清晰：
指在争论、比赛、争斗等场景中，一方击败或压制另一方。
例子：
He got the best of her in the debate by presenting stronger evidence.（他在辩论中通过更有力的证据占了她的上风。）
The bigger team got the best of us in the final match.（那支更强的队伍在决赛中战胜了我们。）
指某种情绪（如恐惧、愤怒）或欲望（如诱惑、冲动）“击败”了某人的理性，使TA无法控制自己。
例子：
Fear got the best of him, so he didn’t jump off the diving board.（恐惧战胜了他，所以他没敢从跳板上跳下去。）
Temptation got the best of me—I ate the whole cake.（诱惑击败了我——我把整个蛋糕都吃了。）
主语：可以是人（如竞争中的胜利者），也可以是抽象事物（如情绪、欲望、困难等）。
宾语：被战胜/压制的人（sb.）。
时态变化：
过去式：got the best of sb.（最常用）
现在分词：getting the best of sb.（表示“正在战胜”）
将来时：will get the best of sb.
与 "get the better of sb." 完全同义，可互换使用（后者更口语化）。
Anger got the better of him, and he said something rude.（愤怒冲昏了他的头，他说了些无礼的话。）
"get the best of sb." 本质是“一方压制另一方”，核心是“胜负关系”——无论是人与人的竞争，还是“情绪/欲望与人的对抗”，只要有“战胜、占上风”的逻辑，都可以用这个短语。
通过例子代入场景，更容易掌握哦！😊