"all day"是时间短语，字面意思是“一整天；从早到晚”（from the beginning to the end of the day），用来描述动作、状态或事件持续了完整的一天（通常指从早晨到晚上的时间段）。
"all day"主要用来修饰动词、形容词或整个句子，说明动作/状态的持续时间，通常位于句末（偶尔也可放句首，但较少见）。
说明某个动作从早到晚一直在进行，强调时间的连续性。
He worked all day in the garden.（他一整天都在花园里干活。）
She studied for the exam all day.（她为考试复习了一整天。）
常与现在完成时（have/has + 过去分词）或现在完成进行时（have/has been + 现在分词）搭配，突出动作从当天早些时候开始，一直持续到说话时。
I have been waiting for you all day.（我一整天都在等你。）
They have cleaned the house all day.（他们一整天都在打扫房子。）
说明某种状态（如累、忙、开心等）维持了一整天。
She felt tired all day after the long flight.（长途飞行后，她一整天都觉得累。）
He was busy all day with meetings.（他一整天都在开会，很忙。）
询问或否定“是否持续了一整天”。
Did you stay at home all day?（你一整天都待在家里吗？）
I didn’t see him all day yesterday.（我昨天一整天都没见到他。）
与"all day"含义基本一致，但语气更强烈，常用来表达“长时间的、令人疲惫的持续”。
We walked around the city all day long.（我们一整天都在城里逛，累坏了。）
The kids played video games all day long.（孩子们玩了一整天电子游戏。）
强调动作或状态每天都重复，持续一整天。
He practices the guitar all day every day.（他每天从早到晚都练吉他。）
The café is open all day every day.（这家咖啡馆每天全天营业。）
"all day"：是短语，作时间状语（修饰动词/句子）；
"all-day"：是复合形容词（连字符连接），作定语（修饰名词），表示“全天的、持续一天的”。
例1：We had a party all day.（我们举办了一场派对，持续了一整天。）→ "all day"作状语
例2：We had an all-day party.（我们举办了一场全天的派对。）→ "all-day"作定语，修饰"party"
"all day"是描述“完整一天”的常用短语，核心作用是说明时间持续长度，搭配不同时态或结构可表达不同的语境（如持续动作、状态、高频重复等）。记住它的位置（多放句末）和与"all-day"的区别，就能灵活使用啦！