英语短语"stray off" 主要表示“偏离（正道、主题、计划等）；走失；走偏”，强调从原本的“正确/预定路线、话题或轨道”上偏离出去。
"stray" 本身是“迷路、偏离”的意思，"off" 在此强化“脱离”的动作，整体侧重从具体或抽象的“轨道”上离开（如物理路径、讨论主题、计划流程等）。
"stray off" 通常后接具体的“基准对象”（用介词短语说明“偏离的内容”），常见搭配包括：
指实际行走时离开预定的道路、轨迹，多用于户外场景（如徒步、旅行）。
Don’t stray off the marked path in the forest—you might get lost.
别偏离森林里的标记路径，不然会迷路。
The hiker strayed off the trail to take photos and ended up in a swamp.
徒步者为了拍照偏离了小径，结果走进了沼泽。
用于讨论、工作或思维中，指脱离原本的核心内容或预定计划。
During the meeting, she kept straying off topic to complain about her commute.
会议期间，她总偏离主题，抱怨通勤问题。
The project has strayed off course because of unexpected budget cuts.
由于意外的预算削减，项目偏离了原计划。
指注意力或思路从当前的重点上“跑题”。
I tried to focus on my homework, but my mind kept straying off to the party tonight.
我想专注写作业，但思绪总飘到今晚的派对上。
两者都表示“偏离”，但"stray off" 更强调“从...上离开”（侧重动作的“脱离”），而 "stray from" 更强调“偏离...标准/原则”（侧重违背规则）。例如：
He strayed off the path.（他从路径上走开了——物理动作）
He strayed from his moral principles.（他违背了道德原则——抽象规则）
"stray off" 是“偏离具体轨道/主题”的常用短语，核心是“从原本的路径/方向上离开”，适用于物理、抽象（话题、计划）或思维场景。使用时需明确“偏离的对象”（如path/topic/course），用介词短语补充说明。
简单记忆：走路偏离路径 → stray off the path
谈话偏离主题 → stray off topic
计划偏离轨道 → stray off course