英语短语"on the job"核心含义是“在工作岗位上的；在职的；正在工作时的”，强调“与工作状态或过程相关”。以下是具体解析：
主要用来描述“处于工作中的状态”或“通过工作实践获得的”，可作定语或状语（注意连字符的使用差异）。
此时强调“与工作相关的（培训、经验等）”，相当于“在职的、工作中的”。
on-the-job training 在职培训（边工作边学习的培训）
on-the-job experience 工作经验（通过实际工作积累的经验）
on-the-job support 在职支持（工作中的指导/帮助）
例句：
The company offers free on-the-job training for new hires.
（公司为新员工提供免费的在职培训。）
此时强调“在工作过程中”或“处于工作状态”。
表示“在工作时”：
She learned how to handle difficult customers on the job.
（她在工作中学会了如何应对难缠的客户。）
表示“正在工作”：
Are you on the job right now? I need to ask you a question.
（你现在在工作吗？我有个问题要问你。）
表示“通过工作实践”：
Most of his skills were picked up on the job, not in school.
（他的大部分技能是在工作中学会的，不是在学校里。）
get/learn sth. on the job 在工作中学会某事
be on the job 正在工作；处于工作状态
on-the-job injury 工伤（工作中受的伤）
at work：更强调“在工作地点”或“忙于工作”（比如He's at work now. 他现在在上班/在办公室）；
on the job：更强调“工作过程本身”或“通过工作获得的内容”（比如He learned it on the job. 他在工作中学的）。
总结："on the job"的核心是“与工作过程或状态相关”，连字符用于修饰名词，无连字符用于说明状态或过程。