“concentrate on”是一个常用的英语动词短语，核心含义是“集中（注意力、精力、思维等）于……；专注于……”，强调将分散的注意力或资源聚焦到某一具体目标或任务上。
表示把注意力、精力、时间等“集中”在某件事或某个对象上，不被其他事物干扰。
“concentrate on”中的on是介词，因此后面需接名词、代词或动名词（doing），不能接动词原形。以下是常见用法：
例：
I can’t concentrate on my work with all this noise.
（这么吵，我无法集中精力工作。）
Please concentrate on the teacher’s explanation.
（请专注听老师的讲解。）
She concentrated on the book in her hand and didn’t hear me.
（她专注于手里的书，没听见我说话。）
例：
He concentrates on practicing the piano every evening.
（他每晚都专注练习钢琴。）
If you want to improve your English, you need to concentrate on speaking more.
（如果你想提高英语，得专注于多开口说。）
更明确地强调“把（注意力/努力/精力）集中在……”，其中“one’s”需替换为形容词性物主代词（my/his/her等）或名词所有格。
例：
The team concentrated all their efforts on winning the game.
（团队把所有努力都集中在赢得比赛上。）
She concentrated her attention on solving the math problem.
（她把注意力集中在解决这道数学题上。）
常与“don’t/doesn’t/didn’t”连用，强调避免分散注意力。
例：
Don’t concentrate on your phone while driving—it’s dangerous.
（开车时别盯着手机——很危险。）
He didn’t concentrate on the lecture and missed important points.
（他没专注听讲座，漏掉了重点。）
focus on：与“concentrate on”几乎同义，更口语化，强调“聚焦”。
例：She focuses on her career more than her personal life.（她更专注于事业而非个人生活。）
fix one’s attention on：更正式，强调“固定注意力于……”。
适用于学习、工作、日常活动等需要专注的情境，比如：
学习：Concentrate on your notes before the exam.（考试前专注看笔记。）
工作：We need to concentrate on finishing this project by Friday.（我们得专注于周五前完成这个项目。）
日常：Concentrate on the road when you’re biking.（骑车时专注看路。）
总结：“concentrate on”是表达“专注”的核心短语，关键要注意介词“on”后接名词/代词/动名词，结合具体语境使用即可。