表示某人称职的、胜任的、值得所获报酬的（= competent, deserving of one's salary or position）。
这个短语与盐（salt）的历史价值有关：
在古代，盐是稀有且重要的商品（用于保存食物、调味），甚至曾被当作工资的一部分（拉丁语中“工资”是salarium，字面意思是“盐钱”）。因此，“worth one's salt”字面可理解为“值自己的‘盐钱’”，引申为“对得起自己的工资/职位”——即称职。
1、 基本结构：
主语 + be动词 + (not) worth one's salt + [as + 职业/身份]（可选，补充说明具体角色）。
one's需根据主语的人称变化（如he→his，she→her，you→your，they→their）。
2、 适用场景：
用于评价某人在某一职位/角色上的能力，强调“是否配得上这份工作/身份”。可用于肯定句（称职）或否定句（不称职）。
肯定句（称职）：
Any nurse worth her salt knows how to remain calm in an emergency.
（任何称职的护士都知道如何在紧急情况下保持冷静。）
A coach worth his salt will always prioritize his team's development over winning.
（称职的教练总会把团队发展放在赢球之上。）
否定句（不称职）：
He's not worth his salt as a manager—he can't even delegate tasks properly.
（他作为经理不称职——连任务分配都做不好。）
If you're not worth your salt as a writer, you'll struggle to get published.
（如果你作为作家不称职，很难发表作品。）
短语聚焦“角色/职位的胜任度”，需结合具体身份（如teacher, engineer, parent等）使用，不直接描述“泛泛的优秀”。
不能省略“one's”（如不说worth salt，必须说worth his/her/your salt）。
简言之，"worth one's salt"是一个实用的评价类短语，用来简洁表达“某人在其岗位上是‘合格的’”——是职场、日常评价中常用的地道表达~