字面直译为“不可被打喷嚏轻视”，实际表示“不容小觑；值得重视；不可轻视”（强调某事物有价值、有分量，不应被忽略或看不起）。
该短语源于动词短语 "sneeze at"（意为“轻视、嗤之以鼻、不以为然”），其否定形式则反转了“轻视”的态度，突出事物的价值或重要性。
通常用于 “主语 + be + not to be sneezed at” 的句式，主语多为事物、机会、优势、成就等（也可指具有某种属性的人，如“对手、候选人”等）。
描述有实际价值的事物（如金钱、机会、资源）；
强调某人/物的能力或地位（如技能、经验、对手）；
口语或非正式写作中常用，语气中性偏口语化。
1、 事物/金额：
"An extra $200 a month is not to be sneezed at."
（每月额外200美元可不容小觑。）
（强调金额虽不算巨大，但有实际价值，不应忽略。）
2、 机会/成就：
"A chance to work with that famous director is not to be sneezed at."
（能和那位著名导演合作的机会值得重视。）
（突出机会的稀缺性和价值。）
3、 能力/经验：
"Her 10 years of experience in marketing is not to be sneezed at."
（她在营销领域10年的经验不可轻视。）
（强调经验的分量。）
4、 指人（属性）：
"He’s a tennis player not to be sneezed at—he won three tournaments last year."
（他是个不容小觑的网球选手——去年赢了三场锦标赛。）
（突出人的能力或地位。）
可替换为 "not something to sneeze at"（结构更灵活，含义完全一致）：
"That scholarship is not something to sneeze at—it covers full tuition."
（那份奖学金不容小觑——它覆盖了全部学费。）
not to be underestimated（不可低估）；
worth taking seriously（值得认真对待）；
nothing to scoff at（不可嘲笑/轻视）。
总结："not to be sneezed at" 是一个生动的口语表达，用于提醒他人不要忽略某事物的价值或重要性，适用场景广泛，是日常交流中传递“重视”态度的常用短语。