英语短语"put sb. at one's ease"的核心含义是“使某人感到轻松自在；消除某人的紧张/不安；让某人安心”。不过更常见、更简洁的表达是"put sb. at ease"（省略所有格"one's"，因为"ease"已隐含“某人的放松状态”），二者含义一致。
"put sb. at ease" 强调通过行为、语言或环境的调整，主动缓解他人的紧张、拘束或焦虑，使其恢复放松、自然的状态。
该短语是“动词+宾语+补语”结构：
put：使处于（某种状态）；
sb.：宾语（被安抚的人，如me, him, the guests等）；
at ease：介词短语作补语，描述“轻松、安心”的状态。
可添加修饰语（如completely, immediately等）强化程度：put sb. completely at ease（使某人完全放松）；
用所有格指代宾语（更正式）：put sb. at their ease（their对应前面的sb.，如put the children at their ease“让孩子们放松”）。
通过具体语境理解用法：
1、 社交场合：
Her warm handshake and friendly greeting put me at ease right away.
（她温暖的握手和友好的问候立刻让我放松下来。）
2、 新环境/陌生场景：
The teacher told a joke to put the new students at ease.
（老师讲了个笑话，让新生放松下来。）
3、 安抚情绪：
He noticed I was nervous about the interview and tried to put me at ease.
（他注意到我对面试很紧张，试图让我安心。）
4、 服务场景：
The waiter’s attentive but unobtrusive service put the diners at ease.
（服务员周到但不打扰的服务让用餐者感到轻松。）
feel at ease：（主语自己）“感到轻松”（状态），如I finally felt at ease after the exam.（考试后我终于放松了。）；
put sb. at ease：（主语使他人）“感到轻松”（动作），如She put me at ease with her kind words.（她的亲切话语让我放松。）。
"put sb. at ease" 是主动安抚他人情绪的常用表达，适用于社交、职场、教育等场景，核心是通过行动消除对方的紧张感，让其回归自然状态。日常交流中更常用省略"one's"的版本（"put sb. at ease"），但"put sb. at one's ease"（如"put her at my ease"*较少见，需注意逻辑合理性）。