"a defined goal" 直译为“明确界定的目标”或“清晰的目标”，强调目标是经过主动定义、规划或细化的（而非模糊、笼统的）。
其中：
defined 是动词 define（定义；明确；界定）的过去分词，作形容词修饰 goal，突出“目标被清晰阐明、有具体参数（如时间、标准、结果）”的特征；
goal 指“目标；目的”（可数名词）。
作为单数可数名词短语，"a defined goal" 可在句中作主语、宾语、表语等，常见于正式或半正式语境（如职场、项目管理、个人规划、教育等），强调目标的“可操作性”和“清晰性”。
设定目标：set a defined goal（设定明确目标）
例：Before starting the project, we need to set a defined goal to avoid confusion.（项目启动前，我们需要设定明确目标以避免混乱。）
朝着目标努力：work towards a defined goal（朝着明确目标努力）
例：With a defined goal in mind, she works 10 hours a day to learn coding.（心中有明确目标，她每天花10小时学习编程。）
拥有/缺乏目标：have/lack a defined goal（有/缺乏明确目标）
例：Many people struggle with procrastination because they lack a defined goal.（很多人拖延是因为缺乏明确目标。）
实现目标：achieve a defined goal（实现明确目标）
例：He felt proud after achieving his defined goal of running a marathon in 4 hours.（他实现了4小时内跑完马拉松的明确目标，感到很自豪。）
带目标做某事：with a defined goal（带着明确目标）
例：She started her business with a defined goal: to make sustainable fashion accessible to everyone.（她带着明确目标创业：让可持续时尚普及到所有人。）
主语：A defined goal is essential for effective time management.（明确目标是有效时间管理的关键。）
宾语：The coach advised the team to focus on a defined goal for the season.（教练建议球队为赛季设定一个明确目标。）
表语：My New Year’s resolution is a defined goal: save $10,000 by December.（我的新年计划是一个明确目标：到12月存1万美元。）
a defined goal vs. a clear goal：
两者都表示“清晰目标”，但 defined 更强调“经过主动界定”（如通过规划、写下来、拆解步骤），而 clear 更侧重“容易理解、不模糊”（更口语化）。
例：A clear goal（一个清晰的目标）→ 目标不模糊；A defined goal（一个明确界定的目标）→ 目标有具体的“what（内容）、when（时间）、how（方法）”。
a defined goal vs. a definite goal：
definite 表示“确定的、无疑的”（强调“存在性”），而 defined 强调“内容的明确性”。
例：a definite goal（一个确定的目标）→ 目标是“确定要做的”，而非“不确定的”；a defined goal（一个明确界定的目标）→ 目标是“清楚知道要做什么”。
"a defined goal" 是强调“可操作性”的明确目标，适用于需要“细化、规划”的场景（如项目、学习、职业发展）。使用时需结合“设定、努力、实现”等动词，突出目标的“清晰性”和“目的性”。