"log off" 是一个常用的英语动词短语，核心含义是注销；退出（电脑系统、在线账户或应用程序的）登录，强调结束当前的登录状态，断开与系统/账户的连接。
表示“终止对某个电子系统（如电脑、网站、APP）的登录状态”，让账户从“在线/已登录”变为“离线/未登录”。
"log off" 是动词短语，可作不及物动词（不接宾语）或及物动词（接宾语，如“system/account/website”等），也可用于被动语态。
直接表示“退出登录”的动作，无需说明具体退出的对象（上下文已明确）。
例：
I need to log off now—my meeting starts in 5 minutes.（我现在得退出登录了——会议5分钟后开始。）
Don’t leave the computer without logging off!（别不注销就离开电脑！）
后接具体的“系统、账户、网站”等名词，明确“从哪里退出”，结构为：log off + 宾语。
例：
Please log off the shared server before you go home.（下班前请从共享服务器注销。）
She forgot to log off her Instagram account on the café’s Wi-Fi.（她忘了在咖啡馆的Wi-Fi上退出Instagram账户。）
强调“被要求/被迫注销”，结构为：be logged off (from sth)。
例：
All users will be logged off the system automatically at midnight.（所有用户会在午夜被系统自动注销。）
You’ll be logged off if you don’t activity for 10 minutes.（若10分钟无操作，你会被注销。）
log off + 系统/设备：log off the computer（退出电脑登录）、log off the network（退出网络）
log off + 账户/应用：log off your email（退出邮箱）、log off TikTok（退出TikTok）
log off (from) + 平台：log off from the company’s portal（从公司门户注销）
两者在多数场景下可互换，细微差异在于：
"log off" 更偏向“退出整个系统/设备”（如电脑操作系统、企业内网）；
"log out" 更偏向“退出具体账户/应用”（如微信、淘宝）。
但日常使用中无需严格区分，比如“log off WeChat”和“log out WeChat”都正确。
"log off" 是描述“结束电子登录状态”的核心短语，适用于电脑、手机、网站等所有需要登录的场景，用法灵活，是职场和日常英语的高频表达。