“all at once”是英语中常用的 副词短语，核心含义围绕“突然性”或“同步性”，具体用法可分为三类，以下结合语境和例句详细说明：
相当于 suddenly 或 all of a sudden，侧重“意外性”，常用来描述突发的、打断原有状态的事件。
例句：All at once, the lights went out and the room went dark.（突然，灯灭了，房间陷入黑暗。）
I was reading a book when, all at once, I heard a loud crash from the kitchen.（我正在看书，突然听到厨房传来一声巨响。）
相当于 at the same time，侧重“集体性”，常用来描述多人/多事在同一时刻进行。
例句：Don’t talk all at once—let’s take turns.（别同时说话，咱们轮流来。）
The audience stood up and clapped all at once when the singer finished.（歌手唱完时，观众同时起立鼓掌。）
相当于 in one go 或 without delay，侧重“连贯性”，常用来描述“一次性做完某事”（有时带“急躁”或“不加思考”的隐含义）。
例句：He ate the entire pizza all at once—he must have been starving!（他一下子吃掉了整个披萨——肯定饿坏了！）
You can’t memorize 100 words all at once; take it step by step.（你不能一下子记住100个单词，得循序渐进。）
not all at once：表示“别急；慢慢来”（用于提醒对方不要急于求成）。
例：—I want to learn how to code this weekend! —Relax, not all at once.（—我想周末学会编程！—放松点，别急于求成。）
all at once vs. all of a sudden：
两者都表示“突然”，可互换，但 all at once 更口语化，all of a sudden 更正式（常见于书面语）。
例：All of a sudden / All at once, a bird flew into the window.（突然，一只鸟撞到了窗户上。）
“all at once”的用法本质是聚焦“时间上的集中性”——要么是“突然爆发”（时间点的意外），要么是“同步发生”（时间线的重叠），要么是“一次性完成”（时间段的压缩）。结合具体语境，很容易判断其含义~