英语短语"grind at"的含义和用法可根据语境分为三类，核心围绕“针对某对象持续用力/努力”展开，以下是具体解析：
"grind"本身有“研磨、磨碎；刻苦努力；持续摩擦”的意思，"at"作为介词指向具体的作用对象，因此"grind at"的核心是“对某事物/人持续施加力（物理或精神上）”。
最常见的用法，强调“持续、专注地投入精力做某事”，后面接学科、任务、技能等名词。
搭配：`grind at + 名词（任务/技能/学科）`
例子：
He’s been grinding at his PhD thesis for over a year.（他已经刻苦写博士论文一年多了。）
I need to grind at my French grammar before the trip.（旅行前我得努力攻克法语语法。）
She grinds at her violin practice for 2 hours every evening.（她每晚刻苦练2小时小提琴。）
物理意义上的“研磨”，强调“用工具持续摩擦以改变物体形态”，后面接具体物品（如食材、金属、工具等）。
搭配：`grind at + 名词（物体）`
例子：
The barista grinds at the coffee beans fresh every morning.（咖啡师每天早上现磨咖啡豆。）
He ground at the rusted bolt with a file until it loosened.（他用锉刀用力磨生锈的螺栓，直到它松动。）
The old mill grinds at wheat to make flour.（老磨坊研磨小麦制面粉。）
引申为“持续造成困扰或痛苦”，后面接人、情感或感官（如 nerves、patience、pain 等）。
搭配：`grind at + 名词（人/情感）`
例子：
Her constant complaining grinds at my nerves.（她没完没了的抱怨让我心烦。）
The dull pain in his back grinds at him all day.（他背部的隐痛整天折磨着他。）
The noise from the construction site grinds at the neighbors.（建筑工地的噪音烦扰着邻居们。）
时态变化：过去式为`ground at`，现在分词为`grinding at`（如：He is grinding at his homework.）。
与相似短语的区别：
`grind away at`：更强调“持续、不懈地努力”（如：She grinds away at her studies every night.），比`grind at`更突出“坚持”；
`grind on`：指“（过程）冗长持续”（如：The meeting ground on for 3 hours. 会议开了3小时还没结束），不强调“针对某对象”。
总结："grind at"是一个“指向性强”的短语，核心是“对某对象持续用力”，具体含义需结合上下文判断（努力、研磨、烦扰）。