"insist upon"是一个常用的英语短语，核心含义为坚持；坚决要求；执意主张，强调对某件事的坚定态度，不轻易妥协。它与"insist on"意义完全一致，仅"upon"比"on"更正式（多见于书面语或正式场合）。
表示毫不动摇地主张、要求或坚持某事/做某事，可用于表达个人立场、要求他人配合，或坚持某种行为习惯。
"insist upon"的用法可分为三类，关键是掌握其后接的成分：
直接跟具体的事物、观点或权利，强调"坚持某件事"。
She insists upon her innocence.（她坚持自己是无辜的。）
The manager insists upon strict compliance with the rules.（经理坚决要求严格遵守规定。）
Don’t give in—insist upon your rights!（别让步，坚决维护你的权利！）
强调"坚持做某事"（主语自己做或要求他人做）。
He insists upon going to the party alone.（他执意要独自去派对。）
My mom insists upon cooking dinner every night.（我妈坚持每晚做饭。）
They insisted upon paying for the meal.（他们执意要付饭钱。）
当需要表达"坚决要求/主张某事必须发生"时，需用"insist upon it that..."结构（it不可省略，作形式宾语，真正宾语是后面的从句）。此时从句需用虚拟语气：
从句谓语用should + 动词原形 （should可省略）；
若主句是过去时（如insisted），从句虚拟语气仍保持"should + 原形"（或直接用原形）。
示例：
I insist upon it that he (should) apologize to you.（我坚决要求他向你道歉。）
She insisted upon it that we (should) stay for lunch.（她执意要我们留下吃午饭。）
The teacher insists upon it that all homework (should) be handed in on time.（老师坚决要求所有作业按时交。）
意为坚持自己的立场/权利；表现出自信或权威（强调不被他人左右）。
He needs to insist upon himself more in meetings—his ideas are good!（他需要在会议上更坚持自己的观点——他的想法很好！）
Don’t let others push you around—insist upon yourself!（别让别人摆布你，要坚持自我！）
1、 不接不定式（to do）：避免错误表达如"insist upon to go"，需用动名词（doing）。
2、 虚拟语气的使用：当"insist upon"表示"要求/主张某事必须发生"时（而非"坚持认为某事是事实"），从句需用虚拟语气。若表示"坚持认为某事是事实"（陈述观点），则不用虚拟：
He insists upon it that he is right.（他坚持认为自己是对的。）——此处是陈述观点，不用虚拟。
He insists upon it that we (should) listen to him.（他坚决要求我们听他的。）——此处是要求，用虚拟。
insist upon/on：强调"坚决要求/主张"，侧重态度强硬；
persist in：强调"持续做某事"（不顾困难或反对），如"He persists in practicing piano daily."（他坚持每天练钢琴。）；
stick to：强调"坚守原则、计划或承诺"，如"She sticks to her diet."（她坚持节食。）。
总结："insist upon"是表达坚定态度的核心短语，掌握其接名词、动名词及虚拟从句的用法，就能准确传达"坚持/坚决要求"的含义。