"stick with" 是一个常用的英语短语，核心含义围绕“持续、坚持、不放弃”展开，具体可分为以下几类用法，结合例句说明更清晰：
指“不更换、保持使用原有物品”（强调延续习惯或选择）。
例句：
Stick with this pen—I find it writes more smoothly than others.（继续用这支笔吧，我觉得它比其他笔写起来更流畅。）
Don’t switch brands; stick with the one that works for your skin.（别换品牌，就用适合你皮肤的那个。）
强调“持之以恒完成某事”，常接动名词（doing）或名词。
例句：
Stick with practicing the guitar every day—you’ll get better soon.（坚持每天练吉他，你很快会进步的。）
I know math is hard, but stick with it—you’ll understand eventually.（我知道数学难，但坚持下去，你最终会懂的。）
表示“在困难或变化中保持对某人的支持或陪伴”。
例句：
My best friend stuck with me through my illness.（我生病时，我最好的朋友一直陪着我。）
I’ll stick with you no matter what—we’re a team.（无论发生什么，我都会支持你——我们是一伙的。）
指“不改变原有计划/方案，按既定路线执行”。
例句：
Let’s stick with the original plan—changing it now would cause chaos.（我们按原计划来，现在改会乱套。）
The teacher told us to stick with the instructions for the experiment.（老师让我们严格遵循实验步骤。）
stick with（主动坚持）VS be stuck with（被动“被迫接受/无法摆脱”）：
I stuck with my exercise routine for a year.（我坚持锻炼计划一年了。）
I am stuck with this old car—I can’t afford a new one.（我被迫开这辆旧车——买不起新车。）
stick with + 名词：stick with the plan（遵循计划）、stick with your job（继续做工作）
stick with + 动名词：stick with studying（坚持学习）、stick with working out（坚持锻炼）
stick with + 代词：stick with me（跟着我/支持我）、stick with it（坚持下去）
"stick with" 本质是“保持延续性”——无论是“继续用某物”“坚持做某事”“支持某人”还是“遵循计划”，都强调“不中断、不放弃”。结合语境理解，搭配简单，是日常交流中高频使用的短语~