英语短语"get out of"是一个常用的多功能短语，核心含义围绕“脱离、退出、获取”等，具体意思需结合语境判断。以下是其主要含义、用法及例句解析：
表示从某个封闭空间、交通工具或物体中“走出/离开”，强调物理上的脱离。
搭配：接地点/物体名词（如房间、车、床等）。
例句：
Get out of the car! （从车里出来！）
She got out of the elevator on the 5th floor. （她在5楼出了电梯。）
I can’t get out of this chair—it’s stuck! （我没法从这把椅子上站起来，卡住了！）
表示“找借口不做某事”或“逃避应尽的责任”，是高频口语用法。
结构：get out of doing sth（of是介词，后接动名词）。
例句：
He always gets out of washing dishes by saying he’s busy. （他总说自己忙，逃避洗碗。）
She tried to get out of paying the fine, but it didn’t work. （她试图逃避交罚款，但没用。）
Don’t let him get out of helping with the party! （别让他逃避帮忙筹备派对！）
表示“从不利的状态或关系中解脱”，强调状态上的改变。
搭配：接抽象名词（如债务、麻烦、坏习惯等）。
例句：
It took him years to get out of debt. （他花了好几年才还清债务。）
She finally got out of that toxic relationship. （她终于摆脱了那段有毒的恋情。）
I need to get out of the habit of eating junk food. （我得改掉吃垃圾食品的习惯。）
固定表达“get out of hand”表示“事情失控、无法管理”，是口语中常用的习语。
例句：
The kids’ game got out of hand and someone broke a window. （孩子们的游戏失控了，有人打破了窗户。）
The situation is getting out of hand—we need to call the police. （情况正在失控，我们得报警。）
表示“从某事物中得到（好处、满足感、收获）”，强调主动获取的结果。
结构：get + 抽象名词 + out of sth（如joy, satisfaction, benefit等）。
例句：
What do you get out of volunteering? （你从志愿活动中得到什么？）
She gets a lot of satisfaction out of helping others. （她从帮助别人中获得很多满足感。）
You’ll get more out of this book if you read it carefully. （仔细读这本书，你会收获更多。）
表示“停止参与某活动”或“退出某组织”，强调主动结束 involvement。
例句：
He decided to get out of the band because of creative differences. （因为创作分歧，他决定退出乐队。）
I’m thinking of getting out of the club—I don’t have time anymore. （我想退出俱乐部，没时间了。）
1、 及物性："get out of"是及物短语，后面必须接宾语（名词/代词/动名词），不能单独使用（对比："get out"是不及物，如"Get out!" 滚出去！）。
2、 动名词搭配：当表示“逃避做某事”时，后接动名词（doing），因为of是介词。
3、 常见固定搭配：
get out of bed（起床）
get out of trouble（摆脱麻烦）
get out of hand（失控）
get out of debt（还清债务）
get out of a mess（收拾烂摊子）
get out：不及物动词短语，直接表示“出去”（强调动作本身），如："Get out of my room!" （滚出我的房间！）→ 若省略of，则是"Get out!"（滚！），但缺少“从哪里”的信息。
get out of：及物，必须接宾语，明确“从哪里/什么中出来/摆脱”。
通过以上例子和解析，"get out of"的用法覆盖了物理空间、行为逃避、状态改变、利益获取等多个场景，是英语中灵活性很高的短语，掌握其搭配和语境能大幅提升口语表达的自然度。