"at one with" 是一个表达和谐、统一、深度契合的英语介词短语，核心语义是“与……处于完全一致或融合的状态”，可用于描述人与自己、他人、自然或抽象概念的紧密联结。以下是详细解析：
"at one with" 强调“融为一体”的归属感或“无分歧的一致性”，可概括为三类场景：
1、 人与他人/群体的意见/情感一致；
2、 人与自身的和解/接纳（内心无矛盾）；
3、 人与事物/环境的深度融合（仿佛成为整体）。
该短语通常接名词、代词或宾语从句，构成“be/feel/stay at one with + 宾语”的结构（核心动词是表示“状态”的词，如be/feel/remain等）。
表示在某件事上与他人看法相同，或情感上高度契合。
We are all at one with the decision to adopt a rescue dog.（我们都同意收养一只流浪狗的决定。）
She and her sister are always at one with each other—they finish each other’s sentences.（她和姐姐总是心意相通，连对方的话都能接下去。）
The team must be at one with the coach’s strategy to win the game.（团队必须与教练的策略一致才能赢球。）
常接反身代词"oneself"，表示不再内心冲突，接纳真实的自己。
After years of self-doubt, she finally felt at one with herself.（经过多年的自我怀疑，她终于与自己和解了。）
Meditation helps me stay at one with who I am—no more pretending.（冥想让我接纳真实的自己，不再伪装。）
To find happiness, you need to be at one with your flaws.（要找到幸福，你需要接纳自己的缺点。）
最常见的搭配是"at one with nature"（与自然合一），强调“融入环境、归属感强”。
Hiking in the forest makes me feel at one with nature—I forget all my worries.（在森林里徒步让我感觉与自然融为一体，所有烦恼都消失了。）
The artist was so focused that he became at one with his paintbrush.（艺术家全神贯注，仿佛与画笔融为一体。）
Sitting by the ocean, I felt at one with the waves—their rhythm matched my breath.（坐在海边，我感觉与海浪融为一体——它们的节奏和我的呼吸同步。）
表示认同并践行某种理念或目标。
She is at one with the idea of sustainable living—she recycles everything.（她认同可持续生活的理念，所有东西都回收利用。）
The company’s employees are at one with its mission to reduce plastic waste.（公司员工与“减少塑料浪费”的使命一致。）
He is at one with what he believes in—he never compromises his values.（他坚守自己的信仰，从不动摇价值观。）
高频固定表达：
at one with nature（与自然和谐）
at one with oneself（自我和解）
at one with sb. on sth.（在某事上与某人一致）
近义词辨析：
"at one with" vs. "in harmony with"：
前者强调深度的“合一感”（仿佛成为一体），后者侧重“和平共存”（不冲突）。
例：Feeling at one with nature（与自然融为一体） vs. Living in harmony with nature（与自然和谐共处）。
口语化用法：
可简化为“be at one”（省略with+宾语），表示“达成一致”：
Are we all at one on the time for the party?（我们对派对时间都达成一致了吗？）
1、 无被动语态：该短语描述主动的状态，不能说“Nature is at one with her”，需说“She is at one with nature”；
2、 冠词使用：后接不可数名词（如nature）或抽象概念时，一般不用定冠词"the"（除非特指）；
3、 语境适配：书面语（尤其文学作品）中更常用，口语中也可表达“契合感”（如“I’m at one with my dog—we just get each other.” 我和我的狗很契合，我们彼此理解）。
"at one with" 是一个充满“联结感”的短语，核心是“无隔阂的统一”——无论是与人、与己，还是与世界，都能传递出“和谐共生”的深层意味。通过具体场景的例子，能更轻松掌握其用法~