字面直译为“从某人的脑海中卸下负担”，实际表示“打消顾虑/疑虑”“使放心/安心”“卸下心理负担”，强调通过某种方式消除内心的担忧、压力或不安。
该短语通常用于描述“某件事/某个消息让某人不再担心”，或“主动帮助别人消除顾虑”的场景。结构上需注意：
"one's" 需替换为具体的形容词性物主代词（my/your/his/her/our/their等），指代“某人的”；
常见搭配：
1、 主语是“令人安心的事/消息”（如news, fact, words等），后接“take a load off + 物主代词 + mind”；
2、 主语是人时，常用“take a load off + sb.'s mind”（主动帮某人卸下负担）。
1、 描述“消息/事件带来安心”：
Hearing that her daughter passed the exam took a huge load off her mind.
（得知女儿通过考试，她心里的一块大石头落了地。）
The doctor's reassurance took a load off my mind—I wasn't seriously ill.
（医生的安慰让我放下心来——我没有重病。）
2、 主动“帮别人消除顾虑”：
Let me take a load off your mind—we'll take care of the party preparations.
（别担心，我来帮你分忧——派对准备交给我们。）
His promise to help took a load off our minds about the project deadline.
（他承诺帮忙，让我们不再担心项目截止日期。）
3、 被动形式（强调“负担被卸下”）：
A big load was taken off his mind when he finally got the job offer.
（当他终于拿到工作offer时，心里的重担终于卸下来了。）
"take a load off"（省略"one's mind"）：表示“休息一下”“放松”（物理上的疲劳），如：Sit down and take a load off—you've been working all day.（坐下歇会儿——你忙了一整天。）
"take a load off one's mind"：仅指心理上的负担，不要混淆。
总结：这个短语是表达“安心/解忧”的实用口语，适用于日常生活中“消除担忧”的场景，记住核心是“卸下心理负担”即可灵活运用~