"quit smoking"是英语中表示“戒烟”的常用短语，其中：
quit 是动词，意为“停止；放弃（习惯、活动等）”；
smoking 是动名词（由动词smoke变来，表“吸烟”这一行为）。
整体直译为“停止吸烟”，即主动放弃吸烟的习惯。
"quit smoking"是典型的“动词+动名词”结构（quit后接动名词作宾语，不能接不定式to smoke，否则意思会变成“停下来去抽烟”）。其用法可分为以下几类：
直接用于主语后，表示“（某人）戒烟”，常见时态搭配：
一般现在时：He quits smoking every Monday but starts again on Tuesday.（他每周一戒烟，但周二又复吸。）
一般过去时：She quit smoking after her daughter was born.（她女儿出生后，她戒了烟。）
现在进行时（表“正在努力戒烟”）：I’m quitting smoking—no cigarettes for a week now!（我正在戒烟——已经一周没抽了！）
现在完成时（表“已经戒烟”的状态）：Have you quit smoking yet?（你已经戒烟了吗？）
表示“应该/必须/想要戒烟”等态度：
You should quit smoking—it’s killing you.（你应该戒烟——它会要了你的命。）
I want to quit smoking but it’s so hard.（我想戒烟，但太难了。）
He has to quit smoking for his health.（为了健康，他必须戒烟。）
常见的固定搭配有：
advise/encourage sb. to quit smoking（建议/鼓励某人戒烟）：The doctor advised me to quit smoking.（医生建议我戒烟。）
try to quit smoking（尝试戒烟）：He’s tried to quit smoking three times this year.（他今年试过三次戒烟。）
decide to quit smoking（决定戒烟）：I decided to quit smoking after a bad cough.（咳嗽得厉害后，我决定戒烟。）
talk about quitting smoking（谈论戒烟）：We talked about quitting smoking over coffee.（我们边喝咖啡边聊戒烟的事。）
作主语：Quitting smoking is one of the best things you can do for your health.（戒烟是你能为健康做的最棒的事之一。）
作宾语：She’s thinking about quitting smoking.（她在考虑戒烟。）
quit的时态变化：过去式和过去分词可以是quit（美式英语更常用）或quitted（英式英语），但现代英语中"quit"更普遍。
同义词替换："quit smoking"可替换为"give up smoking"（更口语化，如：I gave up smoking last year. 我去年戒了烟。），但"quit smoking"更简洁正式。
"quit smoking"是“戒烟”的标准表达，核心是停止吸烟的习惯，用法围绕“quit+动名词”展开，可作谓语、主语、宾语，搭配不同词类表达不同语境（建议、尝试、决定等）。
例句 recap：I quit smoking a month ago and I feel great!（我一个月前戒了烟，现在感觉好极了！）
Will you help me quit smoking?（你能帮我戒烟吗？）
Quitting smoking isn’t easy, but it’s worth it.（戒烟不容易，但值得。）