“grit one's teeth”是一个描述“坚韧、忍耐或决心”的常用英语短语，核心是通过“咬紧牙齿”的动作比喻“对抗困难时的毅力”。以下是详细解析：
1、 字面意思：物理上“咬紧牙齿”（如因疼痛、用力而紧绷牙关）；
2、 比喻义：忍受痛苦/困难、下定决心坚持、硬着头皮应对（强调“不退缩的韧性”）。
动词短语（及物），主语通常是“人”；
“one's”需替换为形容词性物主代词（my/his/her/our/their等）；
“grit”的时态：原形grit → 过去式/过去分词gritted（更常用）或grit（口语中也可）。
grit one's teeth and do sth：咬紧牙关做某事（强调“决心行动”）；
grit one's teeth through sth：熬/挺过某事（强调“忍耐过程”）；
grit one's teeth and bear it：固定表达，意为“咬紧牙关忍受”（接受不愉快的事）。
通过不同场景理解用法：
1、 忍受疼痛：She gritted her teeth as the nurse cleaned her wound.（护士清理伤口时，她咬紧牙关忍着疼。）
2、 坚持挑战：He gritted his teeth and finished the marathon despite a cramp.（尽管腿抽筋，他还是咬紧牙关跑完了马拉松。）
3、 应对麻烦：I'll have to grit my teeth and talk to the boss about the mistake.（我得硬着头皮跟老板说这个错误。）
4、 长期忍耐：They gritted their teeth for years to save up for their dream house.（他们咬紧牙关攒了好几年钱，就为了买梦想中的房子。）
clench one's teeth：同样表示“咬紧牙齿”，但更侧重动作本身（如愤怒、紧张时的“用力咬牙”）；
例：He clenched his teeth when he heard the bad news.（听到坏消息时，他愤怒地咬紧牙关。）
grit one's teeth：更强调态度和目的（为了“坚持/忍耐”而咬牙），核心是“韧性”。
“grit one's teeth”是描述“面对困难时的坚韧”的生动表达，常见于疼痛、挑战、压力、不得已的任务等场景，突出“不轻易放弃”的决心。