英语短语 "keep balance" 核心含义是 “保持平衡”，可用于物理层面（身体/物体的稳定状态）或抽象层面（事物间的协调关系）。以下是具体解析和用法：
1、 物理层面：维持身体或物体不摔倒、不倾斜的状态（如走路、骑车、站在高处时）；
2、 抽象层面：维持不同事物间的协调、均衡（如工作与生活、成本与收益、权利与义务等）。
含义：保持某人（自己）的平衡（物理或抽象均可用）；
说明：one's 需替换为形容词性物主代词（my/your/his/her等），强调“某人自身的平衡”。
例句：
Physical: I almost fell off the ladder, but I managed to keep my balance.（我差点从梯子上摔下来，但勉强保持住了平衡。）
Abstract: When you're busy with work, it's hard to keep your balance between career and family.（当你工作繁忙时，很难在事业和家庭之间保持平衡。）
含义：在A和B之间保持平衡（侧重抽象事物的协调，如两种对立或关联的因素）；
说明：a 表示“一种平衡状态”，between 引出需要平衡的两个对象。
例句：
To stay healthy, you need to keep a balance between exercise and rest.（要保持健康，你需要在运动和休息之间保持平衡。）
The government tries to keep a balance between economic growth and environmental protection.（政府试图在经济增长和环境保护之间保持平衡。）
含义：保持……的平衡（侧重特指的、系统的平衡，如自然、生态、市场等）；
说明：the 表示“特定的平衡”，of 引出平衡的对象（多为整体系统）。
例句：
Cutting down too many trees will destroy the forest and fail to keep the balance of nature.（砍太多树会破坏森林，无法保持自然平衡。）
Central banks use interest rates to keep the balance of the financial market.（央行通过利率维持金融市场的平衡。）
lose one's balance：失去平衡（物理或抽象）；
例：He lost his balance and fell into the pool.（他失去平衡掉进了泳池。）
regain one's balance：恢复平衡；
例：After tripping, she quickly regained her balance and continued walking.（绊倒后，她迅速恢复平衡，继续走。）
物理平衡：常用 keep one's balance；
抽象平衡：常用 keep a balance between A and B 或 keep the balance of...；
注意冠词（a/the）和代词（one's）的搭配，避免混淆。
通过以上结构和例子，能更清晰地掌握“keep balance”的具体用法~