强调主语主动陷入对某事物的依赖或痴迷（通常含贬义，指过度投入影响正常生活）。
该短语是动词短语，结构为：
addict：及物动词，意为“使上瘾；使沉迷”；
oneself：反身代词，需与主语保持人称一致（如I→myself, you→yourself, he→himself等）；
to：介词，后接名词（如drugs, games）或动名词（如playing, smoking），不能接动词原形。
1、 接名词：
He addicted himself to drugs at the age of 18.（他18岁时就沉迷于毒品。）
Don’t addict yourself to alcohol—it’s bad for your health.（别沉迷于酒精——对你健康有害。）
2、 接动名词：
She addicts herself to playing video games every night.（她每晚都沉迷于玩电子游戏。）
Many teenagers addict themselves to scrolling through social media for hours.（很多青少年沉迷于刷社交媒体数小时。）
3、 否定/祈使句：
Don’t addict yourself to such meaningless stuff!（别沉迷于这种无意义的东西！）
You shouldn’t addict yourself to staying up late.（你不该沉迷于熬夜。）
注意与状态短语 "be addicted to" 区分：
addict oneself to：主动动作（强调“开始沉迷”的过程）；
be addicted to：被动状态（强调“已经上瘾”的结果）。
例如：
At first, he just tried it for fun, but soon he addicted himself to it.（一开始他只是试试好玩，但很快就沉迷其中了。）
Now he is addicted to it and can’t quit.（现在他已经上瘾，戒不掉了。）
常接表示易让人沉迷的事物的名词/动名词，如：
drugs（毒品）、alcohol（酒精）、gaming（游戏）、social media（社交媒体）、shopping（购物）、gambling（赌博）等。
总结："addict oneself to" 是主动沉迷的动作表达，后接名词或动名词，需注意反身代词与主语一致。日常使用中，更常用"be addicted to" 描述“上瘾的状态”，但"addict oneself to" 更强调“主动陷入”的过程。