英语短语 "stick at" 主要表示坚持做（需要努力、耐心或枯燥的事），强调持续投入、不轻易放弃的过程。以下是详细解析：
侧重“坚持完成具体的任务/行动”（尤其是困难、单调或需要长期努力的事），突出“持续努力”的动作。
后接名词（n.）或动名词（doing sth），构成 "stick at sth/doing sth" 结构，主语通常是人。
1、 学习/练习类：
I hate grammar, but I have to stick at it to improve my English.（我讨厌语法，但为了提高英语，我得坚持学。）
She’s been sticking at painting every weekend for a year.（她每周六日坚持画画，已经一年了。）
2、 工作/任务类：
Don’t quit—stick at your project until it’s finished.（别放弃，坚持把项目做完。）
He sticks at his job even though it’s low-paid.（即使工资低，他还是坚持这份工作。）
3、 鼓励用语（口语中常用）：
It’s tough now, but stick at it—you’ll get better!（现在很难，但坚持下去，你会进步的！）
固定搭配，意为“不择手段；无所顾忌”（为达目的不计后果）。
The boss will stick at nothing to win the contract.（老板为了拿到合同会不择手段。）
He sticks at nothing when it comes to getting what he wants.（只要能得到想要的，他什么都做得出来。）
stick at：聚焦“具体行动的坚持”（如学习、工作、练习等过程）；
stick to：聚焦“抽象原则的坚持”（如计划、规则、承诺等不改变）。
对比例子：Stick at your homework first, then play.（先坚持做完作业，再玩。）→ 具体行动
Stick to your schedule—don’t be late.（遵守你的日程表，别迟到。）→ 抽象规则
不能接不定式（to do），需用动名词（doing）：
✖️ Stick at to study.
✔️ Stick at studying.
简言之，"stick at" 是“坚持做具体事”的实用表达，适用于描述“克服困难持续努力”的场景~