英语短语"not a little"是一个容易被误解的表达，其核心含义是“非常；很；大量地”（相当于very much / a great deal），而非字面直译的“不是一点”。它用来强调程度之深，与另一短语"not a bit"（一点也不）恰好相反，需特别注意区分。
"not a little" 表示程度很高，可理解为“远不止一点”，即“非常多/强烈”。
根据修饰对象的不同，"not a little" 可用于以下场景：
强调状态或动作的程度，相当于“非常……”。
He was not a little angry when he found his phone missing.（发现手机丢了，他非常生气。）
The lecture was not a little boring—many students fell asleep.（讲座非常无聊，很多学生睡着了。）
She speaks French not a little fluently.（她法语说得非常流利。）
强调动作的强度或影响，相当于“……得很/非常……”。
The story interested me not a little.（这个故事让我非常感兴趣。）
The news shocked her not a little.（这个消息让她非常震惊。）
That song moves me not a little every time I hear it.（每次听那首歌，我都非常感动。）
强调数量之多，相当于“大量的……”。
We spent not a little time preparing for the exam.（我们为考试花了很多时间。）
The project cost not a little money—we had to cut the budget elsewhere.（这个项目花了很多钱，我们不得不削减其他地方的预算。）
需特别区分"not a little"与"not a bit"：
not a little = 非常/很多（肯定程度）
not a bit = 一点也不（否定程度）
示例对比：
He is not a little tired.（他非常累。）
He is not a bit tired.（他一点也不累。）
正式性："not a little" 属于正式表达，口语中更常用 "very much" "a lot" 等替代，但书面语（如议论文、文学作品）中更常见。
位置灵活性：可置于动词前或后，如 "That not a little surprised me" 或 "That surprised me not a little"，后者更自然。
"not a little" 是一个强调程度的肯定短语，核心是“非常/大量”，需结合语境理解，避免与“not a bit”混淆。通过具体示例练习（如用它描述情绪、动作或数量），能更快掌握其用法~