“令人难受的”可以用英语表达为 uncomfortable、distressing、upsetting 或 agonizing（根据语境的强烈程度选择），具体释义和用法如下：
1、 uncomfortable
释义：表示身体或心理上的不适感，是最常用的中性表达。
例句：
The tight shoes made her feel uncomfortable. （这双紧的鞋子让她感到难受。）
The atmosphere in the room was uncomfortable. （房间里的气氛让人难受。）
2、 distressing
释义：强调情绪上的痛苦或困扰，通常用于描述严重或令人不安的情况。
例句：
It was distressing to hear about the accident. （听到事故的消息让人难受。）
3、 upsetting
释义：侧重于引起情绪波动或不安，通常用于描述突发的负面事件。
例句：
The news of her illness was upsetting. （她生病的消息让人难受。）
4、 agonizing
释义：表示极度痛苦或煎熬，程度最深，通常用于描述生理或心理上的剧烈不适。
例句：
The toothache was agonizing. （牙痛让人难受至极。）
选择建议：日常表达用 uncomfortable（如身体不适或尴尬场景）。
描述严重情绪困扰用 distressing 或 upsetting。
强调极端痛苦用 agonizing。
根据具体语境和情感强度选择最合适的词汇即可。