“每隔”在英语中常见的表达有“every other...”“every...（间隔数）”“at intervals of...”等，具体使用哪个取决于语境和要表达的具体含义：
用于表示“每隔一个……”，强调间隔的规律性，且间隔数量为1。
例句：We have a meeting every other day.（我们每隔一天开一次会。）
这种表达比较灵活，“every”后面可以接表示时间、距离、数量等单位的名词，用来表示每隔固定的数量单位发生一次。
例句1（时间）：The bus comes every ten minutes.（公交车每十分钟来一趟。 ）
例句2（数量）：Plant the seeds every two inches.（每隔两英寸种一颗种子。）
“at intervals”本身就有“每隔；间隔”的意思，“of”后面接具体的间隔单位，用于描述在固定的时间或空间间隔内发生某事。
例句1（时间）：The traffic lights change at intervals of one minute.（红绿灯每隔一分钟变换一次。 ）
例句2（空间）：Flags were placed at intervals of 20 meters along the road.（沿着道路每隔20米就放置一面旗帜。 ）