"be in a daze" 是一个常用表达，字面直译为“处于恍惚/发呆的状态”，核心含义是：因震惊、疲惫、困惑、惊讶或精神恍惚而无法清晰思考或行动的状态（类似“发懵”“出神”“魂不守舍”）。
1、 主语：通常指人（sb. be in a daze），表示某人处于恍惚状态。
2、 常见场景：
经历突发刺激（如事故、坏消息）后；
极度疲劳或睡眠不足时；
面对困惑/混乱的情况时；
短暂的“神游”或“反应不过来”的状态。
3、 搭配扩展：
可与表示“持续”的动词连用：remain/stay in a daze（一直恍惚）；
可与表示“动作”的动词连用：walk/sit/stand in a daze（恍惚地走/坐/站着）；
可加时间状语说明状态持续的时长：be in a daze for hours（恍惚了几个小时）。
突发刺激后：After hearing the bad news, he was in a daze and didn’t respond to anyone.（听到坏消息后，他整个人发懵，对谁都没反应。）
极度疲劳时：I stayed up all night studying, so I was in a daze during the morning class.（我熬夜学习，所以上午上课的时候一直恍恍惚惚。）
困惑混乱中：The noise and crowds made her feel overwhelmed—she stood in a daze, not knowing where to go.（噪音和人群让她不知所措，她站在那儿发呆，不知道该往哪走。）
短暂神游：When the teacher called my name, I was in a daze and didn’t answer right away.（老师叫我名字时，我正在发呆，没立刻回应。）
与 be lost in thought（陷入沉思）不同："be in a daze" 是被动的、无法集中的恍惚（如因震惊/疲惫），而 "be lost in thought" 是主动的、专注的思考（如想事情入神）。
简单来说，"be in a daze" 就是“脑子‘卡壳’、状态‘离线’”的口语化表达，很贴合日常场景~