“once and forever”是一个具有文学性和强调性的英语短语，核心含义是“一劳永逸地；永远地；（通过一次行动）永久达成/固定”。它结合了“once（一次）”和“forever（永远）”的对比，突出“通过一次行为或决定，产生永恒不变的结果”。
强调“一次性动作带来永久效果”：做某件事只需一次，之后不再需要重复，或结果永远保持。
也可表示“永恒的状态/承诺”：没有时间限制，永远有效。
该短语通常作为副词短语，修饰动词、形容词或整个句子，多用于正式、文学或抒情语境（口语中更常用“permanently”“for good”或“once and for all”，但“once and forever”更有诗意）。
通过例子更直观理解：
解决问题/结束重复：
We need to fix this leak once and forever so we don’t have to deal with it again.
（我们得一劳永逸地修好这个漏水问题，免得再麻烦。）
（强调“一次解决，永远告别”）
捕捉/记录永恒瞬间：
The photographer captured the couple’s love once and forever in that wedding photo.
（摄影师在那张婚纱照里永远定格了这对夫妇的爱。）
（强调“一次拍摄，永恒保存”）
承诺/情感：
She vowed to stand by his side once and forever, no matter what happened.
（她发誓永远站在他身边，无论发生什么。）
（强调“承诺的永恒性”）
改变人生的瞬间：
That book changed my perspective on life once and forever.
（那本书永远改变了我对生活的看法。）
（强调“一次经历，永久影响”）
常与“once and for all”混淆，但二者侧重点不同：
once and for all：更强调“彻底结束、不再重复”（侧重“终结”），比如：
Let’s settle this argument once and for all—no more fighting.
（我们彻底解决这场争论吧，别再吵了。）
once and forever：更强调“永恒的结果/状态”（侧重“永久”），比如：
His music will be remembered once and forever.
（他的音乐将被永远铭记。）
“once and forever”是一个抒情且强调永恒性的短语，适用于表达“一次行动带来永久改变”或“永恒的承诺/状态”，比普通的“permanently”更有文学感。
关键记法：一次行动，永远结果；或“永远地，一劳永逸地”。