fall into the habit 什么意思 用法 例句

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一、"fall into the habit" 的核心含义

中文释义：逐渐养成（某种习惯），尤其强调不经意、自然而然或无意识地陷入（常带有“并非刻意计划”的隐含意味）。

这个短语多用来描述慢慢形成的习惯（可能是好的、中性的，但更常见于负面习惯，如拖延、熬夜、抽烟等）。

二、"fall into the habit" 的用法

1. 基本结构

主语（人） + fall into the habit + of + 动名词/名词短语

（核心是通过 `of` 引出“习惯的具体内容”，因为 `habit` 后需用 `of` 连接具体行为。）

2. 时态变化

一般现在时：fall into the habit（主语是复数或第一/二人称）

一般过去时：fell into the habit（最常用，描述“已经养成的习惯”）

现在进行时：is/are falling into the habit（描述“正在养成的过程”）

三、例句解析

通过不同场景的例子，更直观理解用法：

（1）负面习惯（最常见）

He fell into the habit of smoking when he was stressed at work.

（他工作压力大时，慢慢养成了抽烟的习惯。）

Don’t fall into the habit of procrastinating—start your homework now!

（别养成拖延的习惯——现在就开始写作业！）

She has fallen into the habit of staying up late to scroll through social media.

（她已经养成了熬夜刷社交软件的习惯。）

（2）中性/正面习惯（较少，但可使用）

After moving to the countryside, I fell into the habit of going for a walk at dawn.

（搬到乡下后，我慢慢养成了清晨散步的习惯。）

My grandma fell into the habit of drinking a cup of honey water every morning.

（我奶奶养成了每天早上喝一杯蜂蜜水的习惯。）

四、注意事项与辨析

1. 不能接 "to do"，只能接 "of doing"

❌ 错误：fall into the habit to smoke

✅ 正确：fall into the habit of smoking

2. 与 "form a habit" 的区别

fall into the habit：强调“无意识、自然而然形成”（比如慢慢“滑入”习惯）；

form a habit：强调“主动、刻意培养”（比如有计划地养成锻炼习惯）。

例：

She formed a habit of exercising every morning.（她主动养成了晨练的习惯。）

She fell into the habit of exercising every morning after her neighbor invited her once.（邻居邀请她一次后，她慢慢养成了晨练的习惯。）

3. 反义词：break the habit（改掉习惯）

He’s trying to break the habit of biting his nails.（他在努力改掉咬指甲的习惯。）

总结

"fall into the habit" 是描述“不经意养成习惯”的常用短语，结构简单（+of doing），重点在于“过程的自然性”。记住它的核心场景——非刻意形成的习惯，就能灵活运用啦！