“by the book”是一个常用的英语短语，核心含义是“严格按规则/规定/书本（书面条文）办事”，强调完全遵循已有的书面准则（如规则手册、法律条文、操作流程等），不越界、不灵活变通。
字面直译是“按书本（来）”，引申为“循规蹈矩、照章办事”，突出对“书面规则”的严格遵守（区别于“凭经验”“灵活处理”）。
作为介词短语，通常作状语（修饰动词）或表语（说明主语的状态），常见搭配有：
结构：do sth by the book（按规则做某事）
例：
The teacher grades papers by the book—no extra credit for effort.（这位老师评分严格按规则来——努力不会给额外分。）
The new manager insists on handling all projects by the book to avoid mistakes.（新经理坚持所有项目都按章处理，以防出错。）
例：
If you want to win this game, you have to play by the book.（想赢这个游戏，你得按规则来。）
The company’s HR department always follows by the book when hiring.（公司HR部门招聘时总是严格按规定来。）
例：
The restaurant’s health and safety practices are by the book—it passed the inspection easily.（这家餐厅的健康安全操作完全合规——轻松通过了检查。）
反义词：bend the rules（灵活变通/钻规则空子）、break the rules（违反规则）
近义词：stick to the rules（遵守规则）、abide by the rules（遵循规则）
注：“by the book”更强调“书面规则”，而“stick to the rules”可指一般规则（书面或口头）。
by the rule book（更明确“规则手册”）：He runs the store by the rule book—no exceptions.（他管理店铺严格按规则手册来——没有例外。）
not by the book（不按规则）：Her approach to teaching is not by the book, but it works.（她的教学方法不循规蹈矩，但很有效。）
“by the book”的核心是“严格遵循书面规定”，适用于描述“守规矩、不灵活”的行为，常见于工作、法律、游戏等需要明确规则的场景。理解时重点抓“书面准则”和“严格执行”两个关键点即可。