"talk through one's hat" 是一个口语化的英语短语，核心含义是：信口开河、胡说八道、发表毫无根据/不负责任的言论（to speak without knowing what you are talking about, or to say things that are not true）。
这个表达起源于19世纪美国口语，字面直译是“从帽子里说话”。旧时帽子是常见服饰，但“从帽子里说”隐含“内容如同从空帽子里掏出来的——没有实质、未经思考”，逐渐引申为“说话没根据”。
1、 词性与结构：
是动词短语，主语通常是人，需根据主语替换物主代词（one's → his/her/your/their等）。
时态变化：talked through one's hat（过去式）、talking through one's hat（现在分词）。
2、 使用场景：
用于批评或否定某人的言论，强调其内容“无依据、不可信”，多在口语对话中使用（非正式场合）。
Don’t listen to him—he’s talking through his hat about how to fix the car. He’s never even changed a tire!
别听他的——他对修车的事儿信口开河，他连轮胎都没换过！
The so-called “expert” was talking through her hat when she claimed the diet could cure cancer.
那个所谓的“专家”说这种饮食能治癌症，纯粹是胡说八道。
I knew he was talking through his hat about the company’s profits—he didn’t even look at the financial reports.
我知道他关于公司利润的话是瞎编的——他根本没看财务报表。
近义词：talk nonsense（说废话）、spout rubbish（大放厥词）、make up stories（编造故事）、shoot from the hip（随口乱说，更强调“不加思考”）。
注意区分：
"shoot the breeze" 是“闲聊、瞎侃”（无恶意，只是随便聊），不等于“胡说”；
"lie" 是“说谎”（故意编造事实），而"talk through one's hat" 更强调“没根据、不懂装懂”。
该短语非常口语化，不适合正式写作（如学术论文、商务邮件），更适合日常对话或非正式文本。
物主代词需与主语一致：He talks through his hat. / She talks through her hat. / They talk through their hat(s)（复数也可）。
总之，"talk through one's hat" 是用来吐槽他人“没根据的言论”的实用口语，记住核心：说话没谱、不懂装懂！