该短语的核心结构是：
其中：
宾语（sth.）：可以是理论、假设、方法、技能、品质等需要验证的对象（如a theory, a drug, one’s courage, a method）；
语境：多用于正式场景（如科学研究、学术讨论、重要能力考验），强调“主动、系统地验证”。
通过不同场景的例子，更直观理解用法：
1、 科学/学术场景：
The researchers decided to put the new vaccine to the proof in large-scale clinical trials.
（研究人员决定通过大规模临床试验验证这款新疫苗。）
2、 技能/能力考验：
He put his problem-solving skills to the proof by tackling the complex project alone.
（他通过独自处理复杂项目来验证自己的解决问题能力。）
3、 理论/假设验证：
The ancient myth was put to the proof by archaeologists who found supporting evidence.
（考古学家找到支持性证据，验证了这个古老传说。）
4、 日常场景（强调“实践检验”）：
She put her recipe to the proof by baking cookies for the entire class—and they loved them!
（她通过给全班同学烤饼干来验证自己的食谱——大家都很喜欢！）
test sth.（最常用，口语化）：The lab will test the new material.
prove sth.（强调“证明结果”）：We need to prove the theory correct.
verify sth.（强调“核对真实性”）：Please verify the data before submission.
区别：put sth. to the proof 更强调“主动将事物置于验证过程中”，突出“行动性”；
而test/prove/verify更侧重“测试/证明”的结果或动作本身。
该短语偏正式，较少用于日常口语，更常见于书面语（如论文、报告、正式讨论）；
宾语通常是抽象或具体的“待验证对象”，不能是人（若要表达“考验某人”，需用put sb. to the test，如：The job interview put her to the test.）。
总结：put sth. to the proof 是一个强调“主动验证”的正式短语，核心是“通过实践/测试确认某事物的可靠性”。