英语短语"get in sb.'s hair"是一个口语化表达，核心含义是：烦扰某人，使某人恼火；让某人觉得麻烦或不胜其烦。
字面意思是“钻进某人的头发里”——想象一下头发里进了小虫子或异物，会让人坐立难安、总想摆脱。因此引申为“（像异物入发一样）干扰、纠缠某人，导致对方烦躁”。
1、 基本结构：
主语 + get in + 某人的所有格（my/your/his/her/their等） + hair
（注意：sb. 需用所有格，因为“某人的头发”是被“钻进”的对象）
2、 常用时态：
一般现在时/过去时：描述常态或过去的烦扰；
现在进行时：强调“正在烦扰”的状态（更口语化）。
日常对话：
Stop getting in my hair—I'm trying to finish this report!
（别烦我了！我正试着写完这份报告呢！）
The neighbors' dog gets in my hair every night with its barking.
（邻居家的狗每晚叫个不停，真让我心烦。）
场景化例子：
The kids were getting in their mom's hair while she was making dinner.
（妈妈做饭时，孩子们一直在烦她。）
He's always getting in my hair with his endless complaints.
（他总是用没完没了的抱怨烦我。）
与“get in sb.'s hair”意思相近的表达有：
bother sb.（打扰某人）
annoy sb.（使某人恼怒）
drive sb. crazy/nuts（让某人发疯）
be a pain in the neck（令人讨厌的人/事）
这个短语侧重“持续、纠缠式的烦扰”，多用来描述日常中让人不耐烦的小事（比如反复打扰、唠叨、制造麻烦），是口语中很接地气的表达~